16
Oct
October 16, 2018, 5:08 pm

Розум не має ні кольору, ні запаху, ні форми, тому його неможливо пізнати в відчуттях органами почуттів. Однак, грунтуючись на принципі, що розум і тіло насправді єдині, ми можемо дізнатися стан недоступного до спостереження розуму за допомогою тестування тіла, яке доступно для наших почуттів.

1. П'ять Принципів Зосередження на Одній Точці

• Концентруйте увагу на точці в самій нижній частині живота, там, де ви не можете напружитися. • Дозвольте вазі вашого тіла опуститися в Одну Точку, а не в ноги або стопи. • Дихання повинно бути спокійним і тихим. • Ви повинні приймати все, що б не відбувалося, не втрачаючи самообладання. • Тому, ви можете самовдосконалюватися в будь-який час.

2. П'ять Принципів Повного Розслаблення

• Кожна частина тіла займає своє найбільш природне положення. • Ваше розслаблення відбувається позитивно, без млявості і безсилля. • Ваше відчуття таке, що ви стали і виглядаєте бiльшим, ніж зазвичай. • Ви досить сильні, щоб бути розслабленим. • Тому, ви проявляєте ставлення узгодженостi.

3. П'ять Принципів Утримання Ваги Внизу

• Ви займаєте найбільш зручну позу. • Ви відчуваєте, що ваше тіло легке і не «обвисає». • Ваше Кі повністю розширюється. • Ви гнучкі і можете адаптуватися до мінливих обставин. • Тому, ви абсолютно ясно все сприймаєте.

4. П'ять Принципів Розширення Кі

• Ви не сконцентрованi надмірно на відчуттях в своєму тілі. • Ви повністю використовуєте відцентрову силу в своїх рухах. • Ваш погляд м'який, а тіло збалансоване. • Ваша поза свідчить про повне самовладання. • Тому, ви веселі і добродушні.

5. П'ять Принципів Кі-Медитації

• Ви підтримуєте почуття впевненості в собі. • Ви перебуваєте в стані свободи. • Ви створюєте атмосферу гармонії. • Ви ясно відчуваєте дух життя в усьому сущому. • Отже, ви можете відчувати рух Кі у Всесвіті.

6. П'ять Принципів для Кі-Вправ

• Рухи зосереджуються і починаються з Однієi Точки внизу живота. • Кі повністю розширюється в кожному русі. • Рухи легкі і вільні. • Ви не відчуваєте ніякої напруги в м'язах. • Відчувайте і показуйте чітке відчуття ритму в своїх рухах.

7. П'ять Принципів Кі-Дихання

• Видихайте поступово, осмислено і контрольовано. • Видихайте з дуже тихим, але виразним звуком. • В кінці видиху Кі триває нескінченно, як загасаюча нота. • Вдихайте через кінчик носа до тих пір, поки тіло не заповниться. • Після вдиху свідомість нескінченно завмирає в Одній Точці.

8. П'ять Принципів Кіацу Рёхо

• Розширюйте Кі з Однією Точки внизу живота. • Не дозволяйте напрузі накопичуватися в своєму тілі. • Натискайте перпендикулярно до центру м'язи без зусиль. • Безперервно і точно фокусуйте Кі в кінчиках пальців. • Концентруйтесь на лініях, а не на точках.

9. П'ять Принципів Кі-тестування

• Тестуйте не фізичну силу тіла, а нерухому неупередженість свідомості. • Тестируйте відповідно до можливостей учня. • Не пригнiчуйте учня, а завойовуйте його розуміння. • Вчіться через тестування інших. • Не вчіть як пройти тест, але вчіть значенням тесту.

10. П'ять принципів Синсин Тойцу Айкідо

• Розширюйте Кі. • Розумійте свого противника. • Поважайте Кі свого противника. • Помістіть себе на місце противника. • Керуйте з упевненістю.

11. П'ять Принципів Кенпо з Кі

• Тримайте меч без напруги. • Кінчик меча повинен бути спокійний і стійкий. • Використовуйте вагу меча. • Не ослабляйте ваше Кі. • Спочатку уявляйте удар подумки.

12. П'ять Принципів Дзьо з Кі

• Тримайте палицю без напруги. • Контролюйте палицю ближньою до тіла рукою. • Працюйте палицею вільно. • При зміні положення палиці одна рука повинна завжди зберігати захват. • Лінія, проведена палицею, не повинна бути зламана.

13. П'ять принципів Викладання Кі

• Розвивайтеся разом. • Будьте скромні. • Навчайте правоті, а не силі. • Будьте справедливі і неупереджені. • Будьте позитивні.

14. П'ять Принципів Вивчення Кі

• Будьте слухняні. • Проявляйте наполегливість. • Практикуйтеся в повсякденному життi. • Змінюйте підсвідомість. • Навчайте тому, що дізналися самі.

15. П'ять Принципів Сетсудо (Навчання Шляхи Всесвіту)

• Вірте в шлях Всесвіту. • Розділяйте шлях Всесвіту з кожним. • Застосовуйте на практиці те, чому навчаєте. • Навчайте відповідно до можливостей учня. • Розвивайтеся разом.

16. П'ять Принципів Освіти Дітей

• Будьте винахідливі, дозволяючи дітям грати і насолоджуватися тим, що вони вивчають. • Не дозволяйте їм робити серйозні помилки і не допускайте пошкоджень. • Пояснюйте вправу відповідно до їх розвитку і використовуйте позитивні слова. • Чітко пояснюйте, що добре і що погано. • Коли вони погано поводяться, карайте твердо, але з позитивним настроєм.

17. П'ять Принципів Сну з Кі

• Завжди об'єднуйте свідомість і тіло перед тим, як лягати спати. • Вірте в те, що свідомість управляє тілом. • Заспокоюйте і приводьте в порядок думки, перш ніж лягати спати. • Тримайте ноги в теплі, а голову в холоді. • Використовуйте свідомість, щоб направити кров до ваших ніг.

18. П'ять Принципів для Роботи в Офісі

• Проявіть ініціативу в пошуку роботи, не чекаючи поки вам скажуть про це. • Заведіть звичку робити нотатки, щоб організувати і поліпшити свою роботу. • Не відкладайте на завтра те, що можете зробити сьогодні. • Перед тим як лягти спати сплануйте роботу на завтра. • Заведіть звичку насамперед переглядати вранці свої замітки.

19. П'ять Принципів Продаж

• Знайте реальну ціну того, що збираєтеся продати. • Звертайтеся до покупця або клієнта з позитивним Кі. • Зосередьтеся на інтересах покупця, а не на тому, зробить він покупку чи ні. • Завжди забезпечуйте відповідальне післяпродажне обслуговування. • Навіть якщо угода не відбулася, завжди залишайте позитивне враження про себе.

20. П'ять Принципів Менеджменту

• Спочатку станьте самі позитивної особистістю. • Працюйте не для власної вигоди, але щоб бачити як ваша робота приносить користь іншим. • Будьте досить спокійні, щоб усвідомити головні тенденції змін у суспільстві і світі. • Прикладайте всіх можливих зусиль, для того щоб допомогти своїм підлеглим рости і розвиватися. • Знайдіть шлях для повернення суспільству отриманого прибутку і придбаної користі.

НАШІ КОНТАКТИ

ВЧІТЬСЯ ЦЬОМУ РАЗОМ З НАМИ!

Запрошуємо на заняття всіх бажаючих без обмежень за статтю, віком і рівнем фізичної підготовки

Тел. 067 760-98-88

Тел. 095 140-77-78

Email: vib8778@gmail.com

Веб сайт: www.ki-aikido.com.ua/

Перше заняття - БЕЗКОШТОВНО!

Next Post Previous Post