Українська спільнота Кі - Айкідо

Кі Айкідо - це мистецтво досягнення внутрішнього миру за допомогою знаходження гармонії душі і тіла.

Термiни Ki-Айкідо

Дата публікації:

Загальне Айкідо - шлях гармонії. Після десятиліть різних фізичних і духовних шукань Засновник Айкідо Моріхей Уесіба обрав це ім'я для позначення його унікальної системи. Ай - Гармонія, об'єднання, уніфікація. Активний принцип Айкидзюцу і Айкідо. Любов (в іншому написанні). Дух любові - це дух гармонії. Чи не егоїстична, обмежена прихильність до окремої людини або групи, але всеосяжна любов, співчутлива всього сущого в світі. Кі - Думка. Дух. Енергія. Нагальна сила, намір. Кі, життетворна субстанція всесвіту. Основний елемент всіх аспектів східної культури - філософії, медицини, мистецтва, фізичного тренування. Кі може бути усвідомлена лише при безпосередньому сприйнятті. До - шлях, спосіб, метод, вид, манера. В Японії будь-яке мистецтво, що ставить за мету досягти технічної та духовної досконалості, називають До - Шляхом до гармонії духу і тіла.

Айкидок- займається айкідо.

Будо- військовий шлях, бойові принципи.

Кохай - молодший учень.

Дан- майстерський ступінь.

Кю - учнівська ступінь.

Юданся - старші ступеня (Дани)

Наге - проводить прийом партнер

уке - атакуючий партнер

ВЗАЄМНЕ СПІЛКУВАННЯ

О-негаі Сімас - дуже Вас прошу, формула вітання, вимовляється перед початком заняття і як запрошення в парну роботу.

До: мо арігато годзаімаста - велике спасибі

Хадзіме - почали

Яме - стоп, закінчили

Тату, Кіріц - встати

Сейдзі - сісти (на коліна)

Мокусо (Моксі) - медитація, "мовчання думок"

Рей - уклін

Дза рей - уклін на колінах

Ріцу рей - уклін стоячи

гомен НАСА - прошу вибачення; вибачте (після того, як трапилася незручність)

сумімасен - прошу вибачення (зазвичай перед тим, як потурбувати)

Ій дес - нічого страшного, все в порядку

ЗАЛ, ОДЯГ І ЕКІПІРУВАННЯ

Додзьо - місце осягнення шляху, тренувальний зал

Кімоно - традиційний японський одяг

Гі (до ги) (Кейко ги) - одяг для тренування.

Хакама - штани-спідниця (в айкідо традиційно чорного або сінегоцвета)

Обі - пояс

Боккен - дерев'яний меч для занять

Танто - дерев'яний ніж для занять

Дзьо - дерев'яна палиця для занять

Татамі - мати (початково - японські солом'яні)

Камідзі - "верхнє місце; почесне місце". Головне місце в залі

Семен - фасад, фронт, лицьова частина чого-небудь. Також - назва свитка з каліграфією, який зазвичай розташований у Камідзі.

Хомбу додзьо - термін, який використовується, для позначення центрального додзе організації. Головний тренувальний зал, штаб-квартира Айкідо в токійському Районі Сіндзюку. Є одночасно штабом Всеяпонської і Міжнародної асоціацій Айкідо.

СТОРОНИ І ЧАСТИНИ ТІЛА

Ті - рука

Тай - тіло

Кубі - горло

Текубі - передпліччя

Мунег - груди

Катап - плече

Aсі - стопа, крок

Ері - воріт

Хидзен - лікоть

Коте - зап'ястя

Хара - живіт

Коси - стегно, поперек

Уде - лікоть

Мен - тулуб

Те-гатана - рука-меч

Дзе - верх

Тю: (чу) - середина

Ге (ги) - низ

Миті - правий

Хідарі - лівий

Травні - передній, вперед

Усiро - задній, тому

Йоко - бічний, убік

РАХУНОК

Ити - один Ні- два Сан- три Ші - чотири Го - п'ять Року - шість Сіті - сім Хати - вісім Кю - дев'ять Дзю - десять

ПАДІННЯ, СТРАХОВКА

Укемі - буквально "отримує через тіло". Падіння. Спосіб вчинення контрольованого падіння при кидку.

Мае укемі - перекид вперед.

Гяку мае укемі - перекид вперед по діагоналі, через різнойменну руку.

Усіро укемі - перекид назад.

Гяку усиро укемі - перекид назад через попереду стоячу ногу, страховка назад з можливим падiнням через плече, однойменно підгинаються ноги (в процесі виконання відбувається зміна ніг)

Еко укемі - бічна страховка

Мае отосі (мае) - напригіваніем на руки

СТОЙКИ І ПЕРЕМІЩЕННЯ

Кама - положення або стійка зі зброєю або без нього.

Тачі ваза - техніка виконувана стоячи.

Сувари вадза - техніки, що виконуються уке і наге в сидячому положенні.

Сувари- сидить, сидячи.

Ханмі хантаті - позиція, де наге сидить, а уке стоїть.

Ма ай - дистанція між партнерами, дистанція гармонії: "дві руки", "два меча"

Сідзентай - стійка природного очікування

Кібадаті - "стійка вершника"

Ай ханмі - однойменна стійка двох партнерів

Гяку ханмі - різнойменними стійка двох партнерів

Кайтен - поворот на 180 градусів, ноги залишаються на місці, буквально "відкрий і поверни". Третя з трьох основ техніки кидків Айкидзюцу і Айкідо.

Тенкан - переміщення з обертанням.

ЗАХОПЛЕННЯ

Катате дорі - захоплення однією рукою за руку суперника

а) Гяку-ханмі катате дорі - різнойменне захоплення за руку (права за ліву або навпаки). b) Ай-ханмі катате дорі (коса дорі)- однойменне захоплення за руку (права за праву або навпаки)

Моротэ дори (Рё кататэ дори) — захват двумя руками за одну

Рётэ дори — захват за двi руки

Ката дори — захват за плече

Рё ката дори — захват за два плеча

Мунэ дори — захват за куртку на груди («за грудки»)

Хидзи дори — захват за локоть

Усиро рётэдори — захват сзаду за двi руки

Усиро рё хидзи дори — захват сзаду за два локтя

Усиро эри дори — захват сзаду за ворот куртки

Усиро куби симэ — захват сзаду за шею с удушенням

УДАРЫ

Дзёдан цкi — удар кулаком в голову (верхний уровень)

Чудан цкi - удар кулаком у тулуб (середній рівень)

Гедан цкi - удар нижче пояса (нижній рівень)

Сёмен утi (шомен учi) - вертикальний рубаючий удар ребром долоні в голову у напрямку зверху вниз

YOкомен утi (yoкомен учi) - рубає удар ребром долоні в голову збоку

НАЗВИ ПРИЙОМІВ

Ката - фіксована форма або запропонований спосіб переміщення. Використовується в бойових мистецтвах як метод навчання.

Омоте - варіант виконання прийому з входом назустріч (ірімі)

Ура - варіант виконання прийому з відходом (тенкан) в сторону

Наге - кидок

Ікке (дай ікке) - перший контроль (ліктя)

Ніккё (дай ніккё) - другий контроль (ліктя і зап'ястя)

Санке (дай санке) - третій контроль (зап'ястя і передпліччя)

YOнкё (дай yoнкё) - четвертий контроль (ліктя та передпліччя)

Гоке (дай гоке) - п'ятий контроль (ліктя і зап'ястя)

Дзюдзо наге (Дзюдзо гарамі наге) - кидок «зв'язувнням навхрест» рук противника

Ірімі наге - кидок, що виконується на зустрічному русі

Кайтен наге - кидок круговим рухом

Кокю наге (кокьюнаге) - кидок «силою дихання»

Коси наге (кошінаге) - кидок через стегно

Коте ГАЕС наге (котегаеші) - кидок «перекиданням передпліччя»

Сіхо наге (шіхонаге) - кидок «на чотири сторони»

Суми отосі (суміотоші) - кидок впливом на руку зсередини

Тенті наге (тенчінаге) - кидок «небо-земля»

Удекіменаге - кидок впливом на руку (лікоть) зовні

Хидзен кіме - утримання ліктя

Айкіотоші - глибокий вхід з підкиданням зовнішньої ноги уке

Суми отоші - кидок тиском в лікоть

Дзію ваза - вільні атака і захист

Кихон ваза - найбільш формальний спосіб виконання або демонстрації техніки

Кокю хо - дихальна медитація. Особливий вид зосередження і підготовчі прийоми, що сприяють заспокоєнню духу і встановлення істинного Кокю

Хенка ваза - Різні техніки, зміна техніки. Особливо при початку одного прийому і зміні на інший в процесі виконання

Кіме - концентрація сили

Кі-но-нагаре - потік ки; енергія, подібна струмка. Робота в динаміці

Дзансін - нерозрушне зосередження. Дзансін - "проходження крізь" прийом, "через" техніку; навіть після кидка ви пов'язані з вашим партнером неперервним потоком Кі і при цьому готові сприйняти будь-яку нову атаку

Кокю - рухоме дихання. Концепція Кокю подібна індійської ідеї прани - "життєвого дихання космосу". Коли ваше Кокю повне і глибоке, ви співзвучні дії всесвіту.

Кейко - тренування, заняття

Back to Top