1. П'ять Принципів Зосередження на Одній Точці

• Концентруйте увагу на точці в самій нижній частині живота, там, де ви не можете напружитися.
• Дозвольте вазі вашого тіла опуститися в Одну Точку, а не в ноги або стопи.
• Дихання повинно бути спокійним і тихим.
• Ви повинні приймати все, що б не відбувалося, не втрачаючи самообладання.
• Тому, ви можете самовдосконалюватися в будь-який час.

2. П'ять Принципів Повного Розслаблення

• Кожна частина тіла займає своє найбільш природне положення.
•  Ваше розслаблення відбувається позитивно, без млявості і безсилля.
•  Ваше відчуття таке, що ви стали і виглядаєте бiльшим, ніж зазвичай.
• Ви досить сильні, щоб бути розслабленим.
• Тому, ви проявляєте ставлення узгодженостi.

3. П'ять Принципів Утримання Ваги Внизу

• Ви займаєте найбільш зручну позу. 
• Ви відчуваєте, що ваше тіло легке і не «обвисає».
•  Ваше Кі повністю розширюється.
•  Ви гнучкі і можете адаптуватися до мінливих обставин.
•  Тому, ви абсолютно ясно все сприймаєте.

4. П'ять Принципів Розширення Кі

• Ви не сконцентрованi надмірно на відчуттях в своєму тілі.
• Ви повністю використовуєте відцентрову силу в своїх рухах.
• Ваш погляд м'який, а тіло збалансоване.
• Ваша поза свідчить про повне самовладання.
• Тому, ви веселі і добродушні.

5. П'ять Принципів Кі-Медитації

• Ви підтримуєте почуття впевненості в собі.
• Ви перебуваєте в стані свободи.
•  Ви створюєте атмосферу гармонії.
• Ви ясно відчуваєте дух життя в усьому сущому.
• Отже, ви можете відчувати рух Кі у Всесвіті.

6. П'ять Принципів для Кі-Вправ

• Рухи зосереджуються і починаються з Однієi Точки внизу живота.
• Кі повністю розширюється в кожному русі.
• Рухи легкі і вільні.
• Ви не відчуваєте ніякої напруги в м'язах.
•  Відчувайте і показуйте чітке відчуття ритму в своїх рухах.

7. П'ять Принципів Кі-Дихання

• Видихайте поступово, осмислено і контрольовано.
• Видихайте з дуже тихим, але виразним звуком.
•  В кінці видиху Кі триває нескінченно, як загасаюча нота.
•  Вдихайте через кінчик носа до тих пір, поки тіло не заповниться.
•  Після вдиху свідомість нескінченно завмирає в Одній Точці.

8. П'ять Принципів Кіацу Рёхо

• Розширюйте Кі з Однією Точки внизу живота.
• Не дозволяйте напрузі накопичуватися в своєму тілі.
• Натискайте перпендикулярно до центру м'язи без зусиль.
• Безперервно і точно фокусуйте Кі в кінчиках пальців.
•  Концентруйтесь на лініях, а не на точках.

9. П'ять Принципів Кі-тестування

• Тестуйте не фізичну силу тіла, а нерухому неупередженість свідомості.
• Тестируйте відповідно до можливостей учня.
• Не пригнiчуйте учня, а завойовуйте його розуміння.
• Вчіться через тестування інших.
• Не вчіть як пройти тест, але вчіть значенням тесту.

10. П'ять принципів Синсин Тойцу Айкідо

• Розширюйте Кі.
• Розумійте свого противника.
• Поважайте Кі свого противника.
• Помістіть себе на місце противника.
• Керуйте з упевненістю.

11. П'ять Принципів Кенпо з Кі

• Тримайте меч без напруги. 
• Кінчик меча повинен бути спокійний і стійкий.
• Використовуйте вагу меча.
• Не ослабляйте ваше Кі.
• Спочатку уявляйте удар подумки.

12. П'ять Принципів Дзьо з Кі

• Тримайте палицю без напруги.
• Контролюйте палицю ближньою до тіла рукою.
• Працюйте палицею вільно.
• При зміні положення палиці одна рука повинна завжди зберігати захват.
• Лінія, проведена палицею, не повинна бути зламана.

13. П'ять принципів Викладання Кі

• Розвивайтеся разом.
• Будьте скромні.
• Навчайте правоті, а не силі.
• Будьте справедливі і неупереджені.
• Будьте позитивні.

14. П'ять Принципів Вивчення Кі

• Будьте слухняні.
• Проявляйте наполегливість.
• Практикуйтеся в повсякденному життi.
• Змінюйте підсвідомість.
• Навчайте тому, що дізналися самі.

15. П'ять Принципів Сетсудо (Навчання Шляхи Всесвіту)

• Вірте в шлях Всесвіту.
• Розділяйте шлях Всесвіту з кожним.
• Застосовуйте на практиці те, чому навчаєте.
• Навчайте відповідно до можливостей учня.
• Розвивайтеся разом.

16. П'ять Принципів Освіти Дітей

• Будьте винахідливі, дозволяючи дітям грати і насолоджуватися тим, що вони вивчають.
• Не дозволяйте їм робити серйозні помилки і не допускайте пошкоджень.
• Пояснюйте вправу відповідно до їх розвитку і використовуйте позитивні слова.
• Чітко пояснюйте, що добре і що погано.
• Коли вони погано поводяться, карайте твердо, але з позитивним настроєм.

17. П'ять Принципів Сну з Кі

• Завжди об'єднуйте свідомість і тіло перед тим, як лягати спати.
• Вірте в те, що свідомість управляє тілом.
• Заспокоюйте і приводьте в порядок думки, перш ніж лягати спати. 
• Тримайте ноги в теплі, а голову в холоді.
• Використовуйте свідомість, щоб направити кров до ваших ніг.

18. П'ять Принципів для Роботи в Офісі

• Проявіть ініціативу в пошуку роботи, не чекаючи поки вам скажуть про це.
• Заведіть звичку робити нотатки, щоб організувати і поліпшити свою роботу.
• Не відкладайте на завтра те, що можете зробити сьогодні.
• Перед тим як лягти спати сплануйте роботу на завтра.
• Заведіть звичку насамперед переглядати вранці свої замітки.

19. П'ять Принципів Продаж

• Знайте реальну ціну того, що збираєтеся продати.
• Звертайтеся до покупця або клієнта з позитивним Кі.
• Зосередьтеся на інтересах покупця, а не на тому, зробить він покупку чи ні.
• Завжди забезпечуйте відповідальне післяпродажне обслуговування.
• Навіть якщо угода не відбулася, завжди залишайте позитивне враження про себе.

20. П'ять Принципів Менеджменту

• Спочатку станьте самі позитивної особистістю.
• Працюйте не для власної вигоди, але щоб бачити як ваша робота приносить користь іншим. 
• Будьте досить спокійні, щоб усвідомити головні тенденції змін у суспільстві і світі.
• Прикладайте всіх можливих зусиль, для того щоб допомогти своїм підлеглим рости і розвиватися.
• Знайдіть шлях для повернення суспільству отриманого прибутку і придбаної користі.